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Archiv Schlüsselwort: Wind

Blätter-Wirbel-Guelden-Wort

Atmung – der Wind der Stimme

Bevor wir uns kurzatmig einem sehr langatmigen Thema widmen, bitten wir Dich als ersten Schritt folgendes zu tun: Stelle Dich aufrecht hin, Füsse schulterbreit geöffnet, und beginne gut aufgerichtet sanft von rechts nach links zu wiegen. Tue dies für mindestens » weiterlesen
Kategorie: Übungen
Schlüsselworte: Atem, Botschaften, Gleichgewicht, Wind
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